Diez consejos básicos
para obtener hacer la consulta con tu medico mas eficiente.
Una
consulta médica prenatal, se trata simplemente de una
mujer que estando embarazada acude periódicamente con
otra persona que tiene una gama de conocimiento sobre el tema.
La mujer embarazada puede exponer con libertad utilizando
la relación y confianza que ha desarrollado en su médico
todos sus síntomas, dudas y experiencias desde la última
vez que se reunieron. El médico utilizando su conciencia
y conocimiento debe de tomar todos estos datos, sumarlos a
los datos que obtenga de la exploración física
para evaluar la evolución del embarazo. Este es un
proceso de comunicación, se requiere de la participación
de dos personas el paciente y el médico, con frecuencia
esta comunicación se ve afectada por diferentes motivos
y el primer afectado es el bebé al recibir una vigilancia
o toma de decisiones inadecuadas.
Desde el punto de vista del médico estas son las situaciones
que afectan una comunicación adecuada entre el médico
y el paciente durante el embarazo.
Con
frecuencia el paciente piensa que el médico puede obtener
toda la información que necesita solamente viendo al
paciente, revisando el abdomen o con un resultado de laboratorio
o ultrasonido. Sin embargo no son los datos que el medico
pueda obtener revisándote sino los que tu le puedes
platicar los que más ayudan a evaluar el embarazo.
Estos son las 10 recomendaciones mas comunes de los médicos
para los pacientes para facilitar el proceso de transmitir
la información que tu medico necesita.
1)
Para poder evaluar tu embarazo tu médico necesita información
que solo tu conoces. El tratará de obtenerla haciéndote
preguntas y revisándote a ti y a tu bebé. Si
en una libreta anotas todas tus síntomas, dudas y eventos
que hayan sucedido desde la última vez que se reunieron
es más fácil que tu medico tenga la información
que necesita y que a ti no se te olvide ningún dato.
Puedes utilizar una agenda y anotar todos los eventos y dudas
semana a semana, para saber exactamente en que semana del
embarazo ocurrieron.
2) El horario de los médicos es complicado y con frecuencia
las urgencias o casos complicados pueden ocasionar retrasos
o cambios de horarios. Entre más temprano durante el
día sea tu cita la probabilidad de retrasos es menor,
trata de programar tus citas lo más temprano posible.
Ten en mente que aún que seas la primera cita del día
urgencias durante la noche pueden retrasar a tu médico.
Si tienes algún evento urgente puedes verificar con
la asistente de tu médico la posibilidad de retrasos
en el horario.
3) Si te solicitaron exámenes de laboratorio en tu
cita anterior realiza los exámenes varios días
antes para que puedan ser realizados y entregados a tiempo
para tu visita. Verifica con el laboratorio si los exámenes
serán entregados a tu médico o si tú
los tienes que recoger.
4) Salvo en el caso de que te vayan a tomar estudios durante
la consulta y si no te dan otra información, no acudas
a tu consulta en ayunas. Los niveles bajos de azúcar
en sangre disminuyen los movimientos de tu bebé y si
tu médico realiza una ecografía o un monitoreo
de la frecuencia cardiaca del bebé la falta de movimientos
del bebé puede afectar los resultados.
5) De preferencia no utilices cremas para las estrías
en el abdomen el día de la consulta, algunas de estas
cremas pueden formar una espesa capa que dificulta el escuchar
la frecuencia cardiaca del bebé al realizar un ultrasonido
o monitoreo fetal.
6) El medir el peso durante el embarazo es uno de los elementos
más importantes que hablan de la evolución del
embarazo. Evita el usar ropa muy pesada que no puedas retirar
al momento que te pesan, en climas fríos es preferible
utilizar un abrigo que puedas retirar en el momento que te
pesan.
7) Utiliza ropa que fácilmente pueda descubrir el abdomen
o que puedas retirar si se requiere, evita el uso de overoles,
vestidos de una sola pieza, pantalones apretados o pantimedias.
Recuerda que tu médico puede en cualquier momento necesitar
revisar el abdomen, la espalda, los genitales o las piernas
y el uso de ropa apropiada ayuda mucho en este proceso.
8) Seguramente entre una visita y otra y durante la consulta
te pueden surgir dudas sobre síntomas o tratamientos.
Sobre el futuro de tu bebé o el parto, pregúntale
todo a tu médico con confianza. Recuerda; no existen
preguntas tontas, existen tontas que no preguntan y tu médico
no puede adivinar sobre que tienes dudas.
9) Asegúrate de entender correctamente cada indicación,
receta o estudio que debes realizar. Si te quedan dudas sobre
tu próxima cita, fecha de realizar estudios o trámites
administrativos platica con el asistente del médico
antes de salir de la oficina. Aunque puedes llamar después
si tienes dudas, es mucho mas eficiente para todos si resuelves
todas tus dudas antes de salir de la oficina del medico.
10) Durante el embarazo los síntomas normales y los
síntomas de alarma pueden ir cambiando conforme avanza
el embarazo. Pregunta a tu médico en que situaciones
tienes que llamarle y como debes de comunicarte con el. Anótalas
en tu agenda y asegúrate de verificar que estas indicaciones
no cambien en cada consulta.
Esta agenda de dudas y recomendaciones será tu mejor
aliado para sacar el máximo provecho de cada interacción
con tu médico ya sea en persona o por teléfono.
No olvides tenerla siempre contigo.
Autor:
Dr. Francisco Javier Páez Jimenez Fuente: NatalDoc
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